久久夜色精品国产66亚,欧美AⅤ无码高潮片泰山归来,国产成人无码AV一区二区在线观看,久久国语对白,亚洲成AV人最新无码不卡短片

歡迎來到24直播網(wǎng)!
您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
揭秘文班發(fā)展規(guī)劃:穩(wěn)步提升肌肉量 效仿賈巴爾打造長久職業(yè)生涯
發(fā)布者:24直播網(wǎng) 更新時間:2025年09月03日 09:00 已被瀏覽:

北京時間9月3日,過去這個夏天,馬刺新星文班亞馬無疑是焦點人物,他在少林寺的靜修成為大家熱議的話題。馬刺隊記Dusty Garza今日揭秘了文班亞馬的發(fā)展規(guī)劃——





在馬刺新球館獲得批準之前,馬刺隊管理最為精細的 “培養(yǎng)項目”,正是文班亞馬本人 —— 通過穩(wěn)步訓(xùn)練逐步增加他的肌肉量與體重。其團隊的態(tài)度十分明確:現(xiàn)階段的核心是提升力量、平衡感與生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亞馬與馬刺隊始終強調(diào)采取緩慢、審慎的成長路徑。即便有新證據(jù)表明文班亞馬的身高仍在增長,其團隊傳遞的核心理念始終清晰:相較于單純增加體重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障長期運動耐久性。



為配合文班亞馬的長期發(fā)展規(guī)劃,馬刺隊特意引入了他信賴的法國體能教練阿爾基耶,并將其直接納入球隊教練組。球隊并未追求讓文班亞馬快速增重,而是將他已適應(yīng)的訓(xùn)練方式與球隊的運動科學資源相結(jié)合,形成更貼合其需求的訓(xùn)練體系。



文班亞馬的經(jīng)紀人恩迪亞耶也多次表示,他們會堅決抵制 “只為增加體重而增重” 的做法,轉(zhuǎn)而優(yōu)先強化其核心力量與下肢力量 —— 此舉旨在保護文班亞馬的關(guān)節(jié)與足部,并以“天勾”賈巴爾為標桿,為他打造長久的職業(yè)生涯。賈巴爾在NBA征戰(zhàn)了20個賽季,堪稱運動壽命最長的中鋒。



上賽季因深靜脈血栓報銷前,文班為馬刺出戰(zhàn)46場常規(guī)賽,場均24.3分11籃板3.7助攻1.1搶斷3.8蓋帽,其中蓋帽排名聯(lián)盟第一。知名數(shù)據(jù)媒體Basketball Reference預(yù)測新賽季文班會打出場均26.2分12.3籃板4.3助攻1.4搶斷4.1蓋帽的數(shù)據(jù)。文班會有這樣的表現(xiàn)嗎?讓我們拭目以待。

相關(guān)資訊
熱門TAG
cba賽程最新賽況表   免費觀看cctv5+直播   掘金vs凱爾特人   nba球賽直播   nba01直播吧   衛(wèi)視直播電視在線觀看   彩客網(wǎng)舊版比分直播   全國34個衛(wèi)視頻道直播   中央電視臺5套直播   西班牙超級杯在哪看   nba勇士vs猛龍   今晚cba賽程   遼籃今晚有比賽嗎   袋鼠體育直播   皇家馬德里比賽直播免費觀看   虎牙斯諾克比賽直播   天下直播   nba錄像高清回放像微博   今晚鄭欽文比賽直播   cctv5直播乒乓球決賽   cctv5今晚斯諾克直播   鯊魚直播nba   女排決賽直播   央視體育5+直播在線觀看無插件   張皓嘉   90vs即時比分足球比分完場比分   nba直播賽程   tvb翡翠臺在線直播   鳳凰臺直播   廣東男籃今晚籃球賽現(xiàn)場直播   中央5套cctv5+直播節(jié)目表   5859tv直播nba在線直播   中國隊vs日本直播   免費直播足球   nba全明星賽   曼城直播在線觀看   澳籃聯(lián)賽直播   正在直播斯諾克   捷報比分即時手機網(wǎng)   so米直播體育   遼寧男籃比賽直播在線觀看   法甲直播足球比賽在線觀看   世預(yù)賽亞洲區(qū)直播   乒乓球在線直播觀看免費   csgo直播   今天乒乓直播時間表   山東體育頻道免費觀看   正在直播火箭比賽   歐冠錄像   歐聯(lián)杯直播   cba錄像